Terminati i cocktail fruttati in riva al mare e le lunghe nuotate in compagnia, il sole splende comunque alto nel cielo e ci invita a godere ancora della vita all’aria aperta. Tuttavia, mentre godiamo di queste ultime meraviglie di fine stagione, i nostri capelli devono prepararsi all’arrivo dell’autunno, periodo di preoccupazione data dall’ansia di averli trascurati lasciandoli esposti a sole e salsedine. L’autunno porta altrettanti problemucci di caduta, ma di questo ne parleremo in un altro articolo a tempo debito; per ora concentriamoci sul rientro dalle vacanze.
Vediamo insieme come possiamo ridare vita alla nostra chioma dopo la stagione estiva e prepararla alle prime castagne sbucciate davanti al caminetto!
Disagi estivi: il principio
Prima di scoprire come ridare vita alla nostra chioma, diamo un’occhiata veloce a ciò che l’ha precedentemente rovinata;
- RAGGI UV: per quanto il sole possa essere molto utile grazie al rilascio di vitamina D che incrementa la produzione di Cheratina (la proteina più importante della struttura capillare), con un’eccessiva esposizione ad esso otteniamo esattamente l’effetto contrario, togliendo al capello la sua principale protezione, inducendolo ad assottigliarsi e a diventare più secco. Banalmente, è come togliere improvvisamente l’acqua a un fiorellino assetato e rimane il nemico principale della nostra cute.
- SALSEDINE: non è del tutto vero che essa distrugge il capello; infatti, ha buona qualità benefica per il nostro cuoio capelluto in quanto lo induce ad avere una migliore microcircolazione. Ma se parliamo di lunghezze, invece, l’eccesso di salsedine turba particolarmente la loro idratazione, ottenendo infine un capello molto secco e il pericolo raddoppiato per quanto riguarda le doppie punte.
- ACCONCIATURE E PRODOTTI: no, non vi stiamo dicendo di non legare più la vostra chioma, ma di fare più attenzione a come lo fate e a che prodotti utilizzate. Infatti, la nostra cute per funzionare nella maniera corretta ha un forte bisogno di respiro, proprio come noi! Se utilizzate code tirate e prodotti chimici piuttosto pesanti (gel a tenuta forte o simili) troppo assiduamente, questo respiro potrebbe essere compromesso dall’accumulo di tossine, mancanza di microcircolo e scarsa ossigenazione, portando anche a una caduta del capello.
Tutti noi commettiamo errori e talvolta maltrattiamo la nostra chioma per mancanza di voglia e tempo, ma possiamo evitare o correggere danni a lungo termine in pochi semplici passi.
Come restituiamo quindi la dovuta vita ai nostri amati capelli?
Detersione: il primo passo verso una chioma sana
Un lavaggio adeguato dei capelli è fondamentale per tenere a bada i danni estivi. Durante questa stagione e alla sua fine, aumentate la frequenza dei lavaggi se sentite che la cute si sporca più rapidamente a causa del sudore e, mi raccomando, salvaguardateli sempre dalla salsedine. Utilizzate acqua tiepida o fresca per evitare di privare i capelli del loro prezioso olio naturale. Scegliete uno shampoo delicato e senza solfati per preservarne la salute. E dopo la detersione, concedetevi una coccola con un balsamo idratante o una maschera per ridare corpo a lunghezze e punte.
Idratazione: l’elisir segreto per capelli lucenti
L’idratazione è la chiave per mantenere lunghezze sane e lucenti non solo in estate, ma durante tutto l’anno. Dopo ogni lavaggio, utilizzate un balsamo idratante per sigillare l’umidità e donare morbidezza ai capelli sofferenti. E se necessitate di un trattamento intensivo, provate l’effetto rigenerante degli oli naturali come di Argan o di Cocco. Idratare i capelli con uno spray a base d’acqua e olio essenziale durante la giornata aiuterà a rinfrescarli e mantenerli in forma. Inoltre, evitate prodotti per lo styling contenenti alcol, poiché possono seccare ulteriormente lunghezze e cute, non lasciando loro respiro. Tenete lontana la caduta. Sciò!
Protezione: schierati contro i raggi UV
I nostri capelli hanno bisogno di protezione solare tanto quanto la nostra pelle e per sconfiggere questo potente nemico evitando la caduta abbiamo bisogno di una potente armatura! Scegliete prodotti per lo styling con protezione UV o applicate olio di cocco come filtro naturale per proteggere i capelli dai danni del sole. E quando non potete evitare l’esposizione al sole per lungo tempo, indossate un cappello a tesa larga o una sciarpa per fornire una barriera aggiuntiva ai raggi solari.
Sii sempre una stella con una chioma scintillante
Non permettete a niente di oscurare la bellezza dei vostri capelli, mai.
Sono parte di voi, proteggeteli, prendetevene cura.
Godetevi l’estate e le meravigliose vacanze sotto il sole, ma al vostro ritorno (e non solo) lasciate che la vostra chioma rifletta il vostro benessere.
Alla scoperta di nuovi segreti: appuntamento alla prossima settimana!
Sperando che i nostri suggerimenti vi siano stati utili, sappiate che la nostra avventura non finisce qui!
Ci rivediamo presto sul nostro Magazine dedicato al benessere con un articolo interamente dedicato alla caduta dei nostri amati capelli: vedremo insieme perché cadono e come prendersene cura (no, non è colpa delle castagne, eh!).
A presto! ❤️
